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运动有益身体健康，但是现代人过于忙碌，而达不到“运动333原则”，有鉴于此，台湾国家卫生研究院18日公布“新版运动指南”，每天健走15分钟，研究发现能显著延寿3年、减少10%癌症和14%死亡风险，就可以延长3年寿命。
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台湾卫生福利部国民健康署表示，一颗约185克的双蛋黄月饼热量就有790卡，相当于一个卤鸡腿便当，建议民众选择低热量、低胆固醇、高纤月饼食用。
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